المستشارة النفسية عبلة جلال:ضرورة علاج المشاعر السلبية حتى لا تتطور لمرض نفسي

نصحت الدكتورة و المستشارة عبلة جلال لمعالجة و إدارة المشاعر السلبية إعتماد طريقة التحرر من المشاعر السلبية  Emotional Freedom Techniques وتسمى اختصارا (EFT)،المعتمد عليها بصورة كبيرة في الدول المتقدمة لنتائجها الإيجابية.

و شرحت عبلة جلال لدى نزولها هذا الثلاثاء ضيفة على برنامج فنيات الحياة طريقة العلاج بالتحرر من المشاعر السلبية بأنها تقوم على الاستفادة من مبادئ العلاج بالإبر الصينية، دون استخدام الإبر و إنما الاكتفاء بالضغط الخفيف عدة مرات على نقاط معينة من الجسم كالوجه بالتحديد عند بداية الحاجب و قرب العين.

و بحسب ضيفة القناة الأولى الضغط المتكرر و المدروس على تلك النقاط المحددة يساهم بإعادة التوازن في مسارات الطاقة عبر الجسم  للقضاء على المشاعر السلبية.  

كما ألحت ذات المتحدثة على أن طريقة العلاج بالتحرر من المشاعر السلبية خالية من المضاعفات والنتائج الإيجابية شبه مضمونة.

و أكدت الدكتورة عبلة على أن المشاعر السلبية عند الفرد قد تتطور لمرض نفسي ينعكس سلبا عليه و على المحيط،و هناك حالات تطورت و بلغت مرحلة الإنتحار لدى شددت على ضرورة العلاج.

المصدر: القناة الأولى/ دلال مجاهد