"صحة وعلوم": للصيام فوائد صحية على الجسم وجهازه الهضمي

أكد الطبيب المختص في العلوم الطبية الدكتور رشيد بن لونيس هذا الاربعاء، لدى نزوله ضيفا على برنامج "صحة و علوم" للقناة الإذاعية الأولى على الفوائد الكبيرة للصوم من الناحية الصحية.

و أضاف الدكتورأن الصوم يؤثر ايجابيا على الجسم وأجهزته المختلفة ومن بينها الجهاز الهضمي و الرئتان.

كما قال لونيس ان الصيام الحقيقي الفسيولوجي يبدأ حوالي 8 ساعات بعد السحور مضيفا ان عملية الهضم في المعدة تبقى حوالي 2 او 3 ساعات.

وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم.

 المصدر : الاذاعة الجزائرية