نصائح لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية بسبب الحرارة الشديدة

ينصح الدكتور سلحاني يوسف مدير مركزي مكلف بالأمراض غير المتنقلة بوزارة الصحة والسكان  باتخاذ بعض الإجراءات الوقائية عند ارتفاع درجات الحرارة تجنبا للإصابة ببعض المضاعفات الصحية خاصة لدى الأطفال والمسنين والمصابين بالأمراض المزمنة كالربو .

حيث يشدد على تجنب الخروج خلال أوقات الحرارة الشديدة خصوصا بين منتصف النهار و 14 زوالا والبقاء بالأماكن الباردة لتبقى حرارة الجسم باردة.

كما يدعو إلى تناول الماء بمكيات كبيرة لتعويض الماء المتسرب حتى لا يبقى الجسم في حالة جفاف. في حين يتوجب على المصطافين إرتداء الملابس غير الضيقة حتى يتم تفادي حرارة إضافية للجسم.

  

وسوم:

صحة, طب