Ramadan : les élèves souffrent du manque de sommeil

 Les effets des nuits qui s’allongent à l’occasion des soirées ramadanesques impactent négativement plusieurs personnes et provoquent chez eux un déficit du sommeil et malheureusement les enfants ne sont pas épargnés.

Cette dette du sommeil affecte encore plus les élèves qui se somnolent pendant les heures de classes.

Dans un reportage diffusé sur la chaine 3, plusieurs écoliers disent qu’ « ils dorent tard la nuit jusqu’à minuit ou même jusqu’à une heure du matin. » Pendant les cours, ils sont fatigués et n’arrivent plus à suivre leurs leçons.

Les pédagogues avertissent les parents d’élève de ce phénomène. «  Les enfants ont besoin de 10 à 11 heures de sommeil et les adolescents 9heures. », alertent-ils.

Quant aux médecins, ils conseillent de réserver les cours les plus importants dans les matinées lorsque l’enfant a de l’énergie avant qu’il s’épuise en raison du manque de sommeil.

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