تناول البيض

04 يوليو 2018
ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن تناول بيضة أو اثنتين في الإفطار أو الغداء أو العشاء يعتبر الطريقة الأمثل من أجل الحصول على أفضل جسم للصيف. وأوضح أخصائي التغذية، شارون ناتولي، أن الاعتماد على البيض...
24 مايو 2018
قال علماء من جامعتي بكين وأكسفورد إن تناول بيضة يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. ووجد الباحثون أن تناول بيضة...